10 siječnja 2011

Zimski smoothie !

Vitaminski napitak tako ukusan i pun vitamina! Bas ono sto nam treba u ove bijele zimske dane :)

Potrebno je:
  • 1 narandza
  • 1 banana
  • 2 dl laganog jogurta
  • 1 cm svjezeg djumbira

  1. Oguljenu narandzu ocisti od kostica i bijele korice.Narezi na komadice

    Dodaj komadice banane

    Oguljeni komad djumbira narezi na sitnije komadice

    Sve to stavi u mikser i dodaj jogurt

    Izmiksaj sve zajedno u pjensati napitak, brzo ide

    Nalij u case i - u zdravlje !

3 komentara:

mojamediteranskakuhinja kaže...

ovo sam često radila, samo bez đumbira.
jako zdravo :)

MMCakeDesign kaže...

Kad popijete ovaj predivan napitak mozda cete imati snage da svratite do mog bloga i uzmete jedan award koji na vas ceka tamo

rijecankaudublinu kaže...

Jako fino, moram probati. Moj smoothie je zaista slabo koristen... :-(