Potrebno je:- 1 narandza
- 1 banana
- 2 dl laganog jogurta
- 1 cm svjezeg djumbira
-
Oguljenu narandzu ocisti od kostica i bijele korice.Narezi na komadice
Dodaj komadice banane
Oguljeni komad djumbira narezi na sitnije komadice
Sve to stavi u mikser i dodaj jogurt
Izmiksaj sve zajedno u pjensati napitak, brzo ide
Nalij u case i - u zdravlje !
3 komentara:
ovo sam često radila, samo bez đumbira.
jako zdravo :)
Kad popijete ovaj predivan napitak mozda cete imati snage da svratite do mog bloga i uzmete jedan award koji na vas ceka tamo
Jako fino, moram probati. Moj smoothie je zaista slabo koristen... :-(
Objavi komentar